コラーゲンとは

コラーゲン については、いろいろな情報が飛び交っていますが、ちょっと整理してみましょう。

コラーゲンはからだのあちこちで必要とされていますから、生命の維持に重要な臓器から先に使われ、皮膚に回ってくるのは最後になります。実はこのコラーゲン、肌だけに存在するものではなく、人間のからだの全タンパク質の3分の1を占め、骨や血管壁でもその立体構造を保つ役割を持っています。そして年齢とともに減少していく体内のコラーゲンをうまく補充していくことです。

サーマクールを受けると確かにその部分のコラーゲンが増成されるようですが、それだけに安心せず自分でもコラーゲンを補給する努力をすると、サーマクール施術後の肌の改善がより確実なものになるでしょう。たとえば貧血気味だったりすると、肌に効果を及ぼす前に、血液や血管などに使われてしまいます。コラーゲンが減ってくると、真皮の容積が小さくなるためにヒアルロン酸も減り、真皮中の水分量も減少するために肌の張りが失われてくるのです。

皮膚の真皮部分では張り巡らされたコラーゲンの隙間を、保水力の高いヒアルロン酸などが埋めるかたちになっています。また、まとめて一度に摂るのではなく、毎日摂ること、そして皮膚の新陳代謝を促すためによく寝ることも大切です。「コラーゲンは肌によい」ということが常識のようになり、美肌を目的としたコラーゲン飲料や食品、サプリメントもたくさん発売されています。

皮膚を衰えさせないためには、まず体調を整え、コラーゲンの無駄遣いをしないようにすることです。そのためには、コラーゲンの含まれる食品をビタミンCとともに摂取すると効果的です。しわやたるみに効果的と言われるサーマクール治療法でも、自分の持つコラーゲンを増成することによって肌の張りを取り戻そうというものです。

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